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2014 1月18日~19日 Ashtanga Yoga ウィークエンドスペシャルWS 

2014 1月18日~19日 Ashtanga Yoga ウィークエンドスペシャルWS 

当院でフォームチェック&アジャストメントされてる
片野麗子先生のワークショップが開催されます。

ワタクシもyogaデビュー・・・

したかったのですが、18日は当院主催の勉強会がありました(ショボン

以下ご参考下さい!

■日時:2013年1月18日(土)19:00~21:30
■場所:東区プラザ 多目的ルーム 1 
   http://www.city.niigata.lg.jp/higashi/kuyakusho/plaza/
■開催場所:地図はこちら
■講師:片野麗子、チャック・ミラー

【サマスティティヒとそこから広がるアサナ~心に響くプラクティス】
プラクティス、そして全てのアサナはサマスティティヒから始まります。
サマスティティヒにおいて、呼吸、ROOT・そしてコアにフォーカスする事
それがプラクティスの中心、そして心のおき方の中心になります。

より深い中心に自分を置くとき、魂の真意に近づく事ができるのです。
肉体・精神レベルでの内側への集中をもたらします。

※参加対象:オールレベル
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■日時:2013年1月19日(日)15:00~17:00
■場所:クロスパル新潟 交流ルーム 1
http://www.city.niigata.lg.jp/kosodate/manabishogaku/shisetsu/crosspal/crosspal.html
■開催場所:地図はこちら
■講師:片野麗子、チャック・ミラー
 
【安全に楽しくおこなうバックベンドクリニック】 
私達は負担、手足を前向きに、身体の全面を使って生活しています。
バランスをとり、より意識を保つ為に安全に身体の後ろ側を曲げる方法を学ぶ事が大切です。

バックベンドをすることで、元気を回復し、力強さを養い、開放感を味わいます。
それはすばらしい感覚です。
前向きの考えや活動ばかりすることで忘れられていた、身体の後ろの部分を目覚めさせる事により、新しい光の中で世界を見ることができます。
いくつかの基本的な動きと原理を理解し、
生涯にわたって楽しめる、知的で安全なバックベンドの練習方法を学びます。

※参加対象:オールレベル
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【Chuck Miller 】

ロサンゼルスの伝説的なヨガスタジオ“Yoga Works”の元共同経営者であり、現在は世界中でヨガの指導を行っている。1972年よりヨガの練習を始め、シュリ・K・パタビジョイス、に師事。30年以上の指導暦を持ち、現在世界で活躍中の多くのヨガ指導者を育てた事でも知られる。
ヨガ哲学とアサナの統合、芸術的なアジャスト。深いヨガの理解に基づいた指導と、そのあたたかい人間性により世界中のヨギーに愛されている。

※県外からご参加をお考えの方へ

宿泊場所やWS開催場所に他上記内容に関しまして、ご不明点等ありましたら
何でもお気軽にご相談下さい。

参加費(当日持参です) 大人
1部 3,500円
2部 3,000円  
1部+2部 6,000円
   
■エントリー方法
直接 片野麗子へエントリー
または下記フォームから必須事項明記の上お申し込み下さい。

※申込期限:2014年1月17日(金)

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