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二軸での走法

二軸での走法

とっても綺麗な二軸走法です。

骨盤・股関節・下肢の関係性をご覧ください。
理想的な動きになってますね~

コメント

  • 難しいですねぇ・・・

    具体的に全体を理解してイメージ作る事はチョッとハードル高いです(私的に・・)。体幹の安定はイメージできるのですが・・・。
    しかし、なんとなく気持ち良さそうに見えてきたので、なんとか薄っすらのイメージで走ってみます!


  • Re: 難しいですねぇ・・・

    MITOさん
    コメント有難うございます。お返事遅くなってすみません(汗

    二軸は裸足で歩く&走るですごーくイメージしやすくなります(私的にw)
    スノーボードでも二軸はイイと思いますよ~
    また今度詳しくお話しさせて頂きます!



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