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当院でアライメント&フォームチェックされています

当院でアライメント&フォームチェックされています

麗しヨガ』主宰の片野麗子さんのブログで当院の紹介をしていただきました。

アシュタンガヨガを深めるために、より安全に、より効率よくとの事で、定期的にセッションしております。

以下、ブログ抜粋

2013-10-25 06:31:43
テーマ:Yoga
みなさま、アロハ~~

タイトル通り
今日の夜のクラスは文化祭のためクロスパルが使えませんのでお休みです
日曜日にお会いしましょう!

ってことで
いろいろお知らせあるのですが

まずはここからでしょう!

かんだ整骨院 かんだ先生とのアジャスト&アラインメントのセッション3回目!!

今回は
先生がTPIワークショップに参加された際の貴重なお話を聞かせていただくところから始まり
アシュタンガヨガのスタンディングシークエンスを全部見て頂きました

Utthitha Trikonasanaでの脚の外旋
やはり・・!
rootと外旋
このアサナって簡単そうで実は非常ーーーに深いので
やってもやっても、学んでも学んでも謎が残るのですが
なんかやっと見えてきましたよ!

そして
Prasarita Padottanasana---!!!

これは正直
私がもっとも気を抜いてるアサナであり 笑
このアサナの意味が全くもってわからなかったので 爆
出来てるし、いっか
くらいに思ってたのですよ

意識がない分露呈されるウィークポイント
それをちゃんと見破るかんだ先生・・
さすがです、先生!!!

そしてそこから新たな課題が見つかりました
まずは自分の身体で実験してみます

Prasarita Padottanasanaの新たな試み
楽しみになってきました!!

かんだ先生、いつもありがとうございます!!!

先生は通常の施術も素晴らしいですが
スポーツや、私のようにヨガなどの、パフォーマンス向上や身体の使い方のセッションにもオープンです
ヨガで解剖学にご興味のある方、身体の使い方に悩んでいるヨギ、
故障で苦しんでいる新体操少女・・etc

かんだ先生に相談してみよう!!!

長くなったので
続きはまた今度!

Me Ke Aloha,
Leilei

私の話に耳を傾け学んで頂く謙虚な姿勢。

いつも頭が下がります。

スクールの生徒さんは幸せですね^^

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