新潟市 整体 整骨 接骨 腰痛 肩こり スポーツ障害 交通事故 むちうち 頭痛 自律神経 膝 腰  キッズスペース 酸素カプセル ストレッチポール オステオパシー マッサージ 脳科学 BASE

ワークショップのお知らせ

ワークショップのお知らせ

今年の冬はヘビーだぜ。。。

もう雪いらなーい!

さて、お知らせです。

来る2/7(土)と8(日)と麗しヨガ主催のReiko先生とワークショップを行います。

詳しくはこちらをクリック→麗しヨガ wsスケジュール

お題は『カラダを知ることで、効率良いyogaのプラクティスを!』

 
腰痛、肩こりのなどの解消や姿勢矯などを目的とした健康増進、集中力、瞑想などの精神安定を目的と様々なきっかけでyogaのプラクティスをされている事と思います。

実際のプラクティスで上記の問題を解消された方が多いと思いますが、その反面で、「なかなか関節の可動域が出ない。」や、「思ったように動けない。」そんなお話も聞くことがあります。
 
そこで、このたびReiko先生にお話を頂いてワークショップのお手伝いをさせていただく事となりました。

お題は『カラダを知ることで、効率の良いyogaのプラクティスを!』

と銘打ってみました。

この二日間で、股関節と肩関節の機能解剖を認識して頂き、関節と筋肉の関係、ムーブメントが損なわれると、どんな問題が生じるか?実際にその問題をどう改善して行くか?
この辺のお話をしていきたいと思います。

yogaは皆様の方が専門ですので(笑)私からは、カラダの故障を見るメディカルの視点と、カラダの動作性から見るファンクショナル・ムーブメントからの視点から座学(少しw)と実技の講座を開催します。

元来、話があまり得意ではない方ですので、話がアチラコチラに飛んでしまうとは思いますが、精一杯お伝えしますので、生暖かい目で(笑)見守ってくださいませ。

参加はこちらから→麗しヨガ wsスケジュール

以上、ステマでした(笑)

コメント


認証コード5821

コメントは管理者の承認後に表示されます。

powered by QHM 6.0.4 haik
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional